Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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94,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 226,93g | Kohlh: 71,58g.
Frühstück: Stickado Hähnchen, Kaufland Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot. Mittagessen: Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate, Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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noobelix's Gewichtsverlauf
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