Da bin ich ja froh das Hamburger Futter 🐟🐙🐋stark Eiweisshaltig ist😆
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80,9 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 253,38g.
Frühstück: Landbäckerei Schwarzbrot, Putenbrust Fleisch, Gouda, K-Classic Leberwurst, Remoulade, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Ketchup. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: pizza, zwieb, schinken, paprika. mehr...
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2776 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 47 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
Hihi, was macht die alte Perle? 💜💜💜🌞
01 Dez 16 vom Mitglied: Viviace
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