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Weer gewoon koken helpt denk ik.
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77,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 105,04g.
Frühstück: AH Magere Yoghurt. Mittagessen: Markant Bosvruchten Jam, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Wasa Knäckebröd Volkoren, LU Cracotte Volkoren. Abendessen: Vegetarische Loempia, Trophy Chinese Pindasaus. Snacks/Sonstiges: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Lidl Magere Melk. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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 Kommentare
Zeker weten, al die gekochte kant en klaar gerechten, vreselijk, gewoon in de vuilbak ermee !
30 Nov 16 vom Mitglied: Budgie1
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01 Dez 16 vom Mitglied: tirzaV
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Fijn dat je weet waaraan het ligt, en heerlijk voor je dat je weer wat kilootjes kwijt bent!
01 Dez 16 vom Mitglied: Meeralimpens
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02 Dez 16 vom Mitglied: annemiek rembil
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03 Dez 16 vom Mitglied: fatm@n
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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