Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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120,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 107,61g.
Frühstück: Kaffee, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%. Mittagessen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Körfez Ayran, Kaffee. Abendessen: Meggle Knoblauchbutter, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zwiebeln, Edeka Wachsbrechbohnen, Grüne Paprika, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hui, läuft ja gerade prima, liebe Rosengürtel 👍🌞
30 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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Wenn nur die blöden Schwankungen nach oben nicht wären!
30 Nov 16 vom Mitglied: Rosengürtel
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Schwankt auch mal wieder runter 😉🌞
30 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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