Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Tomatensaft, Aldi Karottensalat, Gouda, Laugenbrötchen, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Lidl Bergkäse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Mischbrot. Mittagessen: Milfina Butter, Laugenbrezeln, Rührkuchen, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Buletten. Abendessen: Orto Mio Gegrillte Paprika, Schwartau Schokoladensauce, Edeka Früchtemix, Eiskugel, Grill Lachs, Nudeln mit Gemüse, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Bounty Bounty Zartherb. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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