Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 257,99g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, My Muesli Figurfit Müsli, Kaffee mit Milch, IronMaxx Protein Muesli Erdbeere, DM Bio Quinoa Flocken, Ja! Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Birnen, Pink Lady Äpfel, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Rosinen, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, My Muesli Piratenmüsli, DM Bio Chiasamen, DM Bio Quinoa Flocken, Alnatura Urkorn-Müsli, My Muesli Figurfit Müsli. Abendessen: Iglo Fischstäbchen, Iglo Vollkorn Fischstäbchen, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Lebkuchen Schmidt Schwarze Elise. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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