Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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120,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Lila Bäcker Roggenmischbrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Brombeermarmelade, Kaffee. Mittagessen: Butter, Femeg Alaska Heilbuttfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Abendessen: Bofrost Indisches Hähnchencurry, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Captains Tea Brennesseltee mit Zitronenaroma, Zuckerkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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