Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2016
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92,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 294,45g.
Frühstück: Landliebe Konfitüre Aprikosen, Aldi Kochschinken, Aldi Looping, Bofrost Bäckerbrötchen, Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Bofrost Pizza Con Salame. Snacks/Sonstiges: Combo Trinkschokolade, Clementinen. mehr...
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2991 kcal
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Bewegung:
Lesen - 4 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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