Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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121,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 136,97g.
Frühstück: Harry Roggen Krüstchen, Kaffee, Brombeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Mittagessen: K-Classic Schwarzwurzeln, Kaufland Steak Mexico, Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Abendessen: Granatapfel, Eiklar, Zitronensaft, Kaufland Magerquark. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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