Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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120,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 192,89g.
Frühstück: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Brombeermarmelade, Kaffee, Chiabrot. Mittagessen: Entenkeule, Kartoffelknödel, Rotkohl, Kaffee. Abendessen: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Harry Roggen Krüstchen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Schokoküsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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