Gleichstand, da ist bestimmt der Vollmond schuld
61,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2016:
995 kcal Fett: 32,95g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 88,05g.   Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Butter, Tomaten, Spiegelei, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kiwi. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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