Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
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120,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 140,96g.
Frühstück: Kaffee, Mühlhäuser Gmbh Mühlhäuser Erdbeerkonfitüre Extra, REWE Krustenbrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Mittagessen: Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Bofrost Mini-Bifteki, Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Abendessen: Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Dulano Sülzwurst, REWE Krustenbrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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