Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
100,8 kg Bisher verloren: 79 kg.    Still to go: 20,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2016:
2192 kcal Fett: 84,13g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 284,64g.   Frühstück: Apfel, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Leichter Genuss Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Chiquita Banane, Dulano Mini Wiener, Banane. Abendessen: Pellkartoffeln, Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln, Dulano Bauch. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Leichter Genuss Fleischsalat, Äpfel, Adler Schwarzwälder Schinken. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche


Kommentare 
Ups, ich bin gerade geschockt, trotz bravem Tag gestern ist heute Julius immer noch nicht wieder da...100,5 bei mir *seufz* aber immerhin 500 g weniger als gestern 🌞 
10 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
Ach ihr holt mich ab...das find ich aber jetzt nett... also auf gehts 😘 
10 Nov 16 vom Mitglied: Metalmaus123
Ihr seid mir so UHu's mal ran Leute...Wir sind bei Euch! 
10 Nov 16 vom Mitglied: marcothebrain
Jaaaaa ... auf geht's BatumiViviMausis! Olé olééé olééééé ... super UHUs oléé´:-) *pompomwedel* 
10 Nov 16 vom Mitglied: Cocktailnase
Ja ehrlich, hier muss mehr Schwung rein! Auch Igel müssen mehr bringen als Schnecken...Kampf dem Winterblues!!! Go go go!!! ✌🌞 
10 Nov 16 vom Mitglied: Viviace

     
 

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