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☢️Gewichtseintrag:
Donnerstag, 10.11.16
Gewicht: 62,3 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 13,90 % (+ 0,1 %)
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62,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 317,17g.
Frühstück: Kölln Haferfleks, Crownfield Linessa Bran Flakes, Crownfield Müsli Multifrucht, Milbona Joghurt 0,1%, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Rosinen, Kölln Haferflocken, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Milbona Skyr Himbeere, Alnatura Amaranth Gepufft. Mittagessen: Milbona Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Marmelade, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Pralinen, Vollkornbrötchen, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Apfel, Kaffee mit Milch, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Delba Pumpernickel, Brunch Sweet Thai Chili. mehr...
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1529 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Passt doch schon wieder ganz gut, der Kuchen naht 👍💪
09 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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@TanteGine: Das ist beim falschen Eintrag!☺ Der Schritteeintrag von heute ist gerade raus!☺☺
10 Nov 16 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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