Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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100,7 kg
Bisher verloren: 79,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 94,44g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 273,11g.
Frühstück: Aldi Geflügel Mortadella, Aldi Geflügel Mortadella, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Geflügel Mortadella, Aldi Geflügel Mortadella, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Rettich, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Gourmet Rohschinken, REWE Bäcker Brötchen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Banane. Abendessen: Gut & Günstig Milch, Ei, Aldi Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
99,9 und keine Ausrede mehr, Besuch ist gerade weg gefahren...mehrfach Essen gehen, Kaffeetrinken und Schokoladenmanufaktur waren trotz Herumlaufen nicht gut...ich drücke jetzt erst mal den Kalorienschnitt stark nach unten! 🌞
08 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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Vivi, Du willst uns Igel wohl nicht allein lassen.
08 Nov 16 vom Mitglied: Batumi
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Ich hänge an Euch, meinst Du? Da ist was Wahres dran, dennoch...ich habe mein Ziel vor Augen und will zumindest auch das Minimalziel 2016 erreichen...also ziehe ich jetzt mal das Tenpo an 😉🌞
08 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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Ich bin auf dem Weg zum richtigen Weg...Sport klappt super 3x die Woche. Hab jetzt Oberteile kaufen müssen weil zu weit. Obwohl sich kg technisch nix gescheites tut? Hm. Naja. Ich bin euch auf den Fersen ihr beiden 💖
08 Nov 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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Ah Telefon hat was gelöscht. Ergänzung hinter der Sportpassage: Bei der Ernährung wiege ich seit gestern wieder absolut alles ab. Mit dem Gewicht/Menge schätzen komme ich scheinbar nicht zurecht.
08 Nov 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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Hey, prima! Dann also jetzt voran, auf nach uuuuunten! ✌🌞
08 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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08 Nov 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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Dann lasst uns mal endlich zum Weihnachts - Endspurt aufbrechen Mädels.
08 Nov 16 vom Mitglied: Batumi
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@Batumi, na die 800 Grämmchen, um die 99,9 kg zu erreichen, sind doch ein Klacks! Das schaffst du locker!
08 Nov 16 vom Mitglied: LillyMunster82
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@Lilly, es sollten schon noch ein paar Gramm mehr werden.
08 Nov 16 vom Mitglied: Batumi
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So, bin heute was spät, hoffe du verzeihst mir das ;)
08 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Josie, Dir doch immer. Hoffe Dir wurde der Tag etwas durch Besuch versüßt.
08 Nov 16 vom Mitglied: Batumi
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...Batumi ist im Profil der neue Hund?
08 Nov 16 vom Mitglied: Casimir123
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Casi das im Profil ist kein neuer Hund, das ist unsere 5,75 Jahre alte Italienerin mit etwa einen halbe Jahr. Weil mir das Bild so gut gefällt ist es immer wieder im Profil.
08 Nov 16 vom Mitglied: Batumi
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09 Nov 16 vom Mitglied: Casimir123
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