Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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100,6 kg
Bisher verloren: 79,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 107,60g | Eiw: 121,22g | Kohlh: 320,15g.
Frühstück: Böklunder Gelbwurst, Banane, Apfel, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Vitakrone Eiersalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Adler Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Milch, Ponnath Schinkenbraten. Mittagessen: Böklunder Gelbwurst, Banane, Apfel. Abendessen: Aldi Leberkäse, Rosenkohl, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Ohio Cream Cookies, Rote Paprika, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ohh, ist das ein süßes Bild! Goldig!
07 Nov 16 vom Mitglied: Hantel76
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07 Nov 16 vom Mitglied: Icasha
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