Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 10,80g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Fußball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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