Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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101 kg
Bisher verloren: 78,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2687 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 139,15g | Kohlh: 405,99g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Rettich, Brokkoli, Rote Paprika. Mittagessen: Orangen, Kaufland Pomelo, Apfel. Abendessen: Zwiebeln, Sonnen Bassermann Mein Sauerbraten, Knorr Sauerbraten, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ponnath Schinkenbraten, Biscoteria Ohio Cream Cookies, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Lieber Batumi, bis Weihnachten UHU 😀
03 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Josie, eigentlich wollte ich mein Ziel bereits Ostern 16 erreicht haben.
03 Nov 16 vom Mitglied: Batumi
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na, denn mach mal hinne, Uhr zurückdrehen ist schwer!
03 Nov 16 vom Mitglied: Casimir123
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Casimir, die Ihr haben wir doch erst am Sonntag zurückgedreht, geht also.
03 Nov 16 vom Mitglied: Batumi
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Lach....ach Batumi, bei deinem Weg, den du zurück gelegt hast, kann man schon mal schwächeln. Ich schwächel ja schon nach meiner kurzen Zeit. Okay, bei mir ist halten angesagt, aber auch schwierig, bis man da mal ein richtiges Maß gefunden hat....jetzt hat sich dein Uhu eben nochmals was verzögert, aber bei dem Weg finde ich es nicht schlimm....
03 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Ich bin auch für schwungvoll vorwärts, weiter runter! ✌🌞
03 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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