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Bei Norma und nachmittags Silberhochzeitsfeier
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 242,35g.
Frühstück: Saint Albray Käse, Marmelade, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Bayernland Kerniger Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Bio Schnittkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Tomaten, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Green Grocer's Rahmgemüse Erbsen & Karotten, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Mozzarella, Nudelsalat, Gorgonzola, Baguette. Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären, Aldi Baumkuchen, Sekt, Dornfelder, Kirschkuchen. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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