Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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121,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 141,41g | Kohlh: 51,52g.
Frühstück: Ja! Reine Buttermilch, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Kaffee. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Kasseler Kotelett, Kaffee. Abendessen: K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Chicoree, Eisbergsalat, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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