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☢️Gewichtseintrag:
Sonntag, 30.10.16
Gewicht: 62,8 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 13,60 % (+ 0,10 %)
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 95,95g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 297,69g.
Frühstück: Plundergebäck, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Goldessa Frischkäsezubereitung, Delikato Räucherlachs. Mittagessen: Brunch Sweet Thai Chili, Gekochter Kürbis, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Vollkornbrötchen. Abendessen: Schinkenpizza, Weight Watchers Chocolate Mousse. Snacks/Sonstiges: Pralinen, Weihnachtsplätzchen, Weihnachtsplätzchen, Weihnachtsplätzchen, Weihnachtsplätzchen. mehr...
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1534 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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