Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
|
99,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 22,07g | Eiw: 241,39g | Kohlh: 81,45g.
Frühstück: Eiweißbrot, Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Eiweißshake. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noobelix's Gewichtsverlauf
|