Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Granatapfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Haferflocken, Vollmilch, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Honig, Gekochter Kürbis. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Mozzarella, Cucina Meeresfrüchtesalat, Vitello Tonnato. Snacks/Sonstiges: Hugo, Deluxe Kleine Sünde Limoncello. mehr...
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3178 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Wandern - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Fittmaus's Gewichtsverlauf
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