Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3035 kcal
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Fett: 100,65g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 470,68g.
Frühstück: Kamps Rosinenschnecke. Mittagessen: Rosinenbrötchen. Abendessen: K-Classic Wiener Würstchen, Ketchup, Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Aprikosen, Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen, Ferrero Pocket Coffee, Banane, Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen, Apfel, Vom Land Waldhonig, Ferrero Pocket Coffee, Frikadellenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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