Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
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122,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 210,02g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kaffee. Mittagessen: Europäische Weintraubensorte, Reis (Gekocht), Frosta Asiatisches Wok-Pfannengemüse, Kaffee. Abendessen: Fjordkrone Bratheringshappen. mehr...
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3249 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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