Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
63,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2016:
1183 kcal Fett: 46,11g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 136,34g.   Frühstück: Milbona Skyr Blaubeere, Kaffee mit Milch, DM Bio Leinsamen Geschrotet, My Muesli Bircher Müsli. Mittagessen: Bobbes. Abendessen: Landjunker Puten-Ministeaks, Gemüse-Kartoffelpfanne. Snacks/Sonstiges: Haribo Riesen Erdbeeren, Haribo Chamallows, Haribo Süsse Mäuse, Twix Ice Cream. mehr...
1537 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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