Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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120,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Himbeermarmelade. Mittagessen: Müller Grießpudding mit Himbeere, Naturreis (Gekocht), Golden Seafood Lachsfilets Natur, Kaffee. Abendessen: Rinderhackfleisch, REWE Bäcker Brötchen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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