Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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115,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 95,49g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 339,26g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, MUH Fettarme H-Milch. Mittagessen: Italia Eis-Dessert Amarena, BioBio Vollkorn-Penne, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, TiP Delikatess Bierschinken, Hofmaier Salami, Lätta Margarine, Roggenbrot. Abendessen: Wassereis, Hofmaier Salami, Krone Fisch Räucherlachs, Lätta Margarine, Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Paula Grießpudding + Schoko-Flecken, Top Mare Eismeergarnelen, Mertinger Milchhof Pudding & Sahne. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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