Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
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120,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Kaffee. Mittagessen: Königsberger Klopse, Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, REWE Bio Roggenbrötchen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Kaufland Nashi Birne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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