Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 82,74g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 190,87g.
Frühstück: My Muesli Mango Muesli, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Paulus Heidelbeeren, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Brunch Brunch Original, Brunch Franz Liptauer, Friki Geflügellaune Truthahn Lachsschinken, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Lidl Kartoffelbrot, Landliebe Butter, Granatapfel. Abendessen: Frische Feine Bratwurst, Curry-Ofen-Gemüse mit Kichererbsen und Tomaten. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruitmania Lemon, Haribo Saure Schnuller, Haribo Jo'obst, M&M's Mega, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hantel76's Gewichtsverlauf
|