Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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99,1 kg
Bisher verloren: 80,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3628 kcal
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Fett: 171,13g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 409,79g.
Frühstück: Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Truthahnsalami (9g), REWE Bäcker Brötchen, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung Schinken, Stockmeyer Teewurst Fein, Viva Vital Ziegen-Frischkäserolle Classic, REWE Bäcker Brötchen, Streuselkuchen, Streuselkuchen. Mittagessen: Schwarzwälder Kirschtorte, K-Classic Schwarzwälder Kirschtorte, Apfelkuchen. Abendessen: Dulano Truthahnsalami (9g), Mama Mancini Die Pizza-Frische Speciale. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Du bist der Hase 👍 , nach der Essenseinladung gestern bei mir heute 99,9 *🐇Kostüm reich* ab Montag habe ich richtig Ruhe, dann gebe ich Gas! 🌞
14 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
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Ich krieche hinterher...immerhin war ich die Woche zweimal mit morgen dreimal beim Sport....
14 Okt 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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Kommt Leute, jetzt noch mal richtig Endspurt bis Weihnachten! 👍🌞
14 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
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Endspurt bis Weihnachten coole Idee > Wer motiviert mich täglich per WhatsAPP ? ;-) Wenigstens sind die Ferien jetzt erstmal zu Ende & der Schulstress kann dann auch noch "höflich eintreten" :-ooo
14 Okt 16 vom Mitglied: Plan2024
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