Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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114,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 269,92g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, MUH Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein, MUH Fettarme H-Milch. Mittagessen: Penny Markt Haferflocken, MUH Fettarme H-Milch. Abendessen: Bratkartoffeln, Landbäckerei Weizenmischbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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