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abgenommen 0.2kg
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98,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 98,21g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 164,70g.
Frühstück: Mandarine, Lidl Balance Brötchen, Milbona Die Leichte Butter, Marmelade, Kaffee, Äpfel, Milsani Kondensmilch 10%, Kaki. Mittagessen: Grillido Landjäger, Aldi Fitnessbrötchen, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Viva Vital Hähnchenbrustfilet mit Ananas in Bratenaspik, Leberkäse, Vollkornbrot, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Milbona Die Leichte Butter. Snacks/Sonstiges: Power System High Protein Bar Schoko. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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