Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Ja! Milch 1,5% Fett, My Muesli Kirsch-Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Honigmelonen, Granatapfel, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Milbona Tilsiter Pikant, Friki Truthahnbrustfleisch, Loose Quäse, REWE Klosterschinken, Landliebe Butter, Roggenmischbrot, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Haribo Süsse Mäuse, Haribo Jo'obst, Haribo Fruitmania Lemon. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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