Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
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121,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 81,09g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinöl, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Pellkartoffeln, Kaffee. Abendessen: Ingwer, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Radieschen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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