näschen87's Notizen, 10 Okt 16

Nach der Orgie vom Wochenende sind es nun 200 Gramm mehr als letzten Montag. Ist okay.
Aber Onkel Otto (wohlwollend, dass du das hier nie lesen wirst): Ich weiß, dass die Raupen seeeeehhhhrrr gute Esser sind, deshalb sind es ja Raupen. Mich darauf hinzuweisen, dass es unheimlich deprimierend sein muss, bei ihren Mengen aufzugehen wie ein Hefekloß, ist nicht sonderlich hilfreich. Zumal ihr Appetit langsam teuer wird...
93,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2016:
1573 kcal Fett: 52,83g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 164,58g.   Mittagessen: Bamboo Garden Sambal Oelek, Milch 1,5%, Rapsöl, Basmati-Reis, Tomaten, REWE Bio Blattspinat, Naturgut Bio-Tofu Natur. Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, American Style Pastrami, Gutfried Hähnchen-Salami, Heinz Curry Ketchup, Senf, P&W Röstzwiebeln Original, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr. mehr...
2698 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Manche Menschen sind einfach sooooo charmant. Da kann man sich kaum beherrschen, ihnen nicht den nackten Popo zum Küssen anzubieten. ;)  
10 Okt 16 vom Mitglied: Valar.Dohaeris
Das hat er lange gemacht. Auch bei meiner Mama. Aber Otto ist jetzt 82, da verzeihe ich sowas und er weiß ja auch, wie meine Eltern mich beim Essen immer beschränkt haben (Menge und Qualität, z.B. Vollkorn statt Weißmehl) und zu sehen, dass Raupe 1 sich morgens und abends jeweils drei Brötchen reinpfeipft, beim Mittagessen nachnimmt und zum Vesper Fettbemme ordert und trotzdem noch untergewichtig ist, deprimiert schon, wenn man immer auf die Ernährung achten musste. Aber mei, besser so wie die Raupen essen kännen als den Mist, den ich als Kind mitmachen musste (zum Naschen gab es Sellerie in Honig gestippt). 
10 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
Oh ha armes Näschen 😯 Bei mir ist es Raupe 2 die futtern kann ohne zuzunehmen und Raupe 1 muss da schon eher mal schauen ☺ aber das macht sie von alleine und treibt viel Sport 🖒 
10 Okt 16 vom Mitglied: Kathleen0871
Raupe 2 isst auch sehr gut, kennt aber ein Sättigungsgefühl. Ich muss dazu sagen, dass Raupe 1 gerade mal 5 Jahre alt ist. Sie bewegt sich im Vergleich zu Raupe 2 auch eher mäßig. Ich weiß nicht, was in ihrem Körper damit passiert, aber es setzt nichts an. Aber ich gönne es ihr, so kann sie entspannt mit dem Thema umgehen.  
10 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
Bei uns ist es eher anders wenn wir wo sind. Bist du sicher das Raupe 1 (5 Jahre) das auf isst. Tue ihr doch weniger auf dem Teller. Raupe 1 hat ein supersättigungsgefühl. Liegt bei normalgewicht isst mal mehr mal weniger. Raupe 2 (2 Jahre) kann immer essen und liegt denke ich auch im normalbereich. Genau werde ich es bei der u erfahren.die muss ich allerdings immer bremsen 
10 Okt 16 vom Mitglied: isamaus1980
Ich mache ihre Portionen nicht fertig, ich stelle sie nur bereit und Reste werden eingefroren. "Iss deinen Teller ab" gibt es bei uns auch nicht. Sie nimmt sich selbst und isst ja auch in der Kita auch zwei/drei volle Teller, die sie sich selbst auftut. Der Kinderarzt hat ja auch den Blick immer drauf. Ihre 15/16 kg auf 1,15 m sind nicht so der Hit, aber organisch ist alles in Ordnung.  
10 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
Wenn ich an die "schlimmen Zeiten" bei meinen Kindern denke, frage ich mich heute noch, wie ich das alles finanziert habe. Die Jungs haben zum Frühstück jeder mal ganz locker 6-8 Brötchen verdrücken können und keine halbe Stunde später wurde der Küchenschrank nach einer Tafel Schokolade durchsucht. Der Große hat ab der Pubertät dann aber doch schneller mal etwas "auf die Hüften gelegt", während der Jüngere eine echte Hungerharke war und bis heute ist. Und beide sind zu der Zeit damals immer aktiv gewesen. Nach seiner Ausbildung hat der Große dann allerdings diverse Pölsterchen entwickelt, die er seit sieben Jahren mit aktivem Lauftraining und bewusster Ernährung wieder gut im Griff hat.  
10 Okt 16 vom Mitglied: Valar.Dohaeris
Wer Orgien am Wochenende feiert und dabei 200 Gramm zunimmt ist mir suspekt! Dabei nimmt man doch ab! *kopfeinziehundweg* 
10 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich

     
 

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