Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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98,9 kg
Bisher verloren: 80,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3103 kcal
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Fett: 91,09g | Eiw: 173,38g | Kohlh: 416,78g.
Frühstück: Ponnath Delikatess Geflügelfilet Pastete, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gebirgsjäger Delikatess Edelsalami, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Laugenstange, Aldi Laugenstange. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Apfel, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Banane. Abendessen: Ei, Gebirgsjäger Debrecziner, Blumenkohl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Penny Markt Zitronenwaffel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Okt 16 vom Mitglied: Josie27072010
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08 Okt 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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08 Okt 16 vom Mitglied: Noerg66
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Hui, ein Batumi🐇, klasse! Ich igelhumpel dann mal hinterher mit 99,6 🌞
08 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
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So muss ich wohl der Hase sein.
08 Okt 16 vom Mitglied: Batumi
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08 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
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