Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 187,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Mandarine, Kiwi, Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Mandarine, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Spiegelei, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken. mehr...
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chrisstinchen's Gewichtsverlauf
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