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chrisstinchen
Notizen
05 Mrz 16
chrisstinchen's Notizen, 05 Mrz 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
65 kg
Bisher verloren:
3 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 05 März 2016:
774 kcal
Fett: 28,20g | Eiw: 15,80g | Kohlh: 110,10g.
Frühstück:
Kinder Weihnachtsmann, REWE Bäcker Brötchen.
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1743 kcal
Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche
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