Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
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99 kg
Bisher verloren: 80,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 89,38g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 276,25g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Alpenmark Cremia Schoko, Ponnath Nürnberger Stadtwurst, REWE Bäcker Brötchen, Dextro Energy Classic, Maredo Zwiebeln, Weißkohl, Olivenöl. Mittagessen: Zwetschgen, Ponnath Schinkenbraten, Weißkohl, Olivenöl, Maredo Zwiebeln. Abendessen: Gelbe Paprika, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, De Beukelaer Prinzenrolle Minis. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
04 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
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Dann hoffe ich mal das ich das Hasenkostüm bald wieder los bin.
04 Okt 16 vom Mitglied: Batumi
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04 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
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