Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
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64,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Mischkornbrot, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Käsekuchen. Abendessen: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, REWE Kräuterquark 2,4%, Harzbube Handkäse mit Kümmel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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