Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Pflaumen, Stockmeyer Krakauer, ProVital Puten-Gemüsewurst, Bresso Bresso mit Meersalz, Weich Gekochtes Ei, Landliebe Butter, Mehrkornbrötchen, Dinkelbrötchen, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Kaffee mit Milch. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Sonstiges: Bärenland Stärke-Fruchtsaft-Obstsalat, Katjes Yoghurt-Schoko-Gums, Leibniz Choco Edelherb, Lindt Eiscafe-Pralines, Senseo Cappuccino, Nuss-Quarkkuchen mit Zwetschgen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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