Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 13,06g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 31,15g.
Mittagessen: Rucola, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Knoblauch, Giaguaro Tomatenmark Zweifach Konzentriert, Seeberger Getrocknete Tomaten, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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esohexe's Gewichtsverlauf
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