Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2016
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99,9 kg
Bisher verloren: 79,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 312,66g.
Frühstück: Birnen, Kaba Kakao, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen. Mittagessen: Abraham Schwarzwälder Schinken (11.4g), Apfel, Rote Paprika, Wirsing, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika. Abendessen: Karotten, Rote Paprika, Iglo Backfisch-Stäbchen, Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Du spielst gerne mit Feuer, was!
02 Okt 16 vom Mitglied: Josie27072010
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