Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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97,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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1589 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 190,81g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Weizenbrötchen, miree Miree mit Feinem Lachs. Mittagessen: Leckerrom Reibekäse aus Edamer und Tilsiter. Abendessen: Maggi Spaghetti Alla Carbonara. Snacks/Sonstiges: Belgix Zuckerwaffeln mit Milchschokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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