Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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575 kcal
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Fett: 11,11g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 46,50g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Giaguaro Tomatenmark Zweifach Konzentriert, Knoblauch, Seeberger Getrocknete Tomaten, Edeka Tatar, Strauchtomaten, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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esohexe's Gewichtsverlauf
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