Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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559 kcal
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Fett: 12,51g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Radieschen, Strauchtomaten, Salakis Feta Light, Costa King Prawns. Abendessen: Magermilch Joghurt (Söbbeke), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ei. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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esohexe's Gewichtsverlauf
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