Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
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91,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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1918 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 266,90g.
Frühstück: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Mehrkornbrot, Edeka Bio Finnisch Toasties. Mittagessen: Baguette, Gulaschsuppe. Abendessen: Wiltmann Grobe Leberwurst, Purland Frisches Mett, Lieken Urkorn Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Milbona Schlagsahne, Italienisches Eis. mehr...
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konstantes Gewicht
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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