Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
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100,1 kg
Bisher verloren: 79,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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1929 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 386,24g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Rettich, Birnen, Birnen. Mittagessen: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Milfina Milch 1,5% Fett, Ponnath Schinkenbraten, Banane, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Birnen. Abendessen: Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln, Gebirgsjäger Bauchspeck. Snacks/Sonstiges: Ponnath Schinkenbraten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Super Start ins Wochenende 😊
17 Sep 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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17 Sep 16 vom Mitglied: Batumi
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Prima! Bei mir heute 1 kg mehr als gestern, wobei es wohl eher dem sehr späten Essen als der Menge geschuldet ist...heute gibt es Reste von gestern 🌞
17 Sep 16 vom Mitglied: Viviace
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Bei mir auch 800 g ( Griechisches Essen ist einfach zu lecker)
17 Sep 16 vom Mitglied: Plan2024
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Fast schon wieder alles paletti, heute waren's 97,5 - alles ist gut, hoffe, morgen starte ich mit dem U30 in den Urlaub 😜🐇🌞
18 Sep 16 vom Mitglied: Viviace
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