Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
|
98,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
|
1273 kcal
|
Fett: 79,73g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 74,43g.
Frühstück: Fol Epi Hauchfein, Original Eifler Bauernvollkornbrot. Mittagessen: Mibell Pizzakäse, Gut Langenhof Hähnchenbrust in Streifen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter. Snacks/Sonstiges: Pfiff Salzstangen. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Mhhhh.....ich glaube ich komm an dem Sportprogramm nicht vorbei. Ist mir eindeutig zu wenig was runter ist
16 Sep 16 vom Mitglied: Pferdehilli
|
Ich freue mich aufs WE aber vom Essen her schiss weil man immer abends verführt wird.....
18 Sep 16 vom Mitglied: Pferdehilli
|
Gespannt was die Waage morgen zeigt
18 Sep 16 vom Mitglied: Pferdehilli
|
Leider nach einem gigantischen WE in Amsterdam wieder 2 kg drauf aber das war es wert. :) jetzt wieder weiter ...
26 Sep 16 vom Mitglied: Pferdehilli
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pferdehilli's Gewichtsverlauf
|